老化の元凶「糖化」を防ぎ

若さを保つ水素の作用

こんにちは、

管理人の野中ホルンです。

私たちの体を老けさせる要因として

「酸化」以外にも「糖化」という

現象があるのをご存じでしょうか。

酸化とは、体がサビることですが、

糖化とは、体がコゲることです。

体内のタンパク質と糖が結びつき、

AGE（終末糖化産物）という物質が

つくられることで起こります。

これは悪玉活性酸素に匹敵する

ほどの老化の元凶と言われます。

「ごみタンパク」との異名をもつ

AGEが体内に蓄積されると、

見た目の老化が進むだけでなく

認知症や糖尿病など生活習慣病を

引き起こしかねません。

AGEの生成は、血中のブドウ糖が

あふれ出してつくられる場合と、

食べ物として糖が摂り込まれる場合の

2パターンがあります。

甘い物や揚げ物、ビールなどが

好きな方は要注意ですね。

AGEを体内に溜めない生活を送るには、

食生活を見直すことはもちろん、

日常的に水素を取り入れることで

体内にある過剰な糖を抑制する

ということも大事になってきます。

「第2回・分子状水素医学シンポジウム」

では水素水の飲用により、

AGEの生成が抑制されるとの

研究結果が報告がされました。

食べたいものをやめられない。

そんな方は、悪玉活性酸をを除去する

だけでなく、AGEの生成も抑制する

水素のある生活をおすすめいたします。

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