水素のチカラ⑧ シミをつくらない

水素のチカラ⑧ シミをつくらない

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紫外線による酸化ストレスで

メラニン色素が増えるしくみ

 

 

こんばんは、

管理人の野中ホルンです。

 

 

老けたなぁと実感させられるのが

肌の老化ではないでしょうか。

いつの間にか肌ツヤが失われ、

くすみによっていつも疲れた

印象を人に与えてしまいます。

シワも増え、一度できたシミも

なかなか消えてくれません。

 

 

こういった肌トラブルの原因も

多くは活性酸素によって生じる

酸化ストレスにあります。

過剰な活性酸素が細胞を

酸化させるわけですが、

この活性酸素を発生させる

大きな要因の一つが紫外線。

まさに、お肌の大敵です。

 

 

なかでもシミは、紫外線に

長くさらされて発生した

活性酸素により、皮膚の細胞が

酸化して起こります。

詳しく言えば、細胞膜をつくる

不飽和脂肪酸が酸化して

過酸化脂質という物質が発生。

これ以上、過酸化脂質を

つくらせまいとメラニン色素が

防御することでシミになります。

 

 

一般的には悪者扱いの

メラニン色素ですが、本来なら

皮膚のバリア機能であり

ありがたい存在なのです。

ところが、加齢により新陳代謝、

皮膚のターンオーバーが滞ると

メラニン色素がいつまでも

表皮に残ってシミになります。

細胞内の過酸化脂質の増加は、

シミだけでなく、肌のくすみ、

シワ、たるみなどのトラブルも

引き起こすようになります。

 

 

悪玉活性酸素を除去する

働きのある水素は、水素吸入や

水素水の飲用だけでなく

肌から摂取することも可能です。

水素水の洗顔やパッティングで

水素の抗酸化作用、抗炎症作用を

どうぞ実感してみてください。

 

 

 

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この記事を書いた人

野中 ホルン

「パラレルライフ通信」の管理人、野中ホルンと申します。武茂千恵子さんとは、お仕事で知り合いましたが、のちにパラレルライフメソッドで人生を大きく変えることができました。そのいきさつはブログ内(ケーススタディ)でも紹介しています。東京都在住ですが、年に数回の割合で沖縄に通い続けて約30年になります。本業はフリーライター。旅行ガイドブック、園芸やペット関連のムック本、スポーツ・ビジネス・ファッション・健康や心理学系の月刊誌、テレビ番組やタウン情報などの週刊誌、企業PR誌や会報誌、チラシやパンフレット、企業のフリーペーパーなど、幅広いジャンルに対応しています。

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