水素で若返り① 肌のアンチエイジング
40・50代からでも遅くない!
水素によるエイジングケア
こんにちは、
管理人の野中ホルンです。
アラフォー、アラフィフの女性にとって
いちばんの関心事は「エイジングケア」
ではないでしょうか。
若い頃からお手入れしてきた人と
そうでない人の見た目年齢が
グッと開いてしまうのは
疑いようのない事実だからです。
しかも、悪玉活性酸素の発生量は
加齢によって増加の一途をたどり、
抗酸化力は20代の半分になる
というダブルパンチ。
更年期特有のホルモンバランス
の乱れも重なって、
シミ・シワ・たるみ・くすみなど
お肌の老化は一気に進みます。
20代からメンテナンスを続けている
マイナス10歳肌の人と同じ
コンディションになるためには、
化粧品やエステなど外側からの
ケアよりも、美肌の大敵である
悪玉活性酸素を除去するという
内側からのケアが先決です。
たとえば、水素を吸入すると
体内に摂り込まれた水素は
手や足先のすみずみまで拡散。
宇宙でもっとも小さい原子のため、
一つひとつの細胞を覆う膜を通過し、
ミトコンドリアに直接作用します。
そして、悪玉活性酸素の
ヒドロキシルラジカルに反応し、
除去するというじつに理想的な
抗酸化作用を起こすのです。
しかも副作用は一切ありません。
加齢とともに気になる肌トラブル。
2018年に発表された研究では、
ヒトの皮膚で臨床試験を行った結果、
目じりのシワに高濃度水素水を塗布し
それを習慣化することで
抗シワ効果が立証されたそうです。
水素は、皮膚からも吸収できる
ということですね。
皮膚細胞内のミトコンドリアを
活性化するので、
肌のコンディションを高める
というしくみなのでしょう。
また、活性酸素が増えると
皮膚のターンオーバー周期が
長くなるだけでなく、
真皮内のコラーゲンが酸化します。
それによって肌の乾燥が進み
シワやたるみにつながるのです。
水素で肌をよみがえらせる場合、
寝る前に水素水での洗顔および
パッティング(パック)などを
おすすめいたします。
睡眠時に成長ホルモンが活発化し
皮膚細胞も入れ替わるので
目覚めたときに肌の変化を
実感していただけるでしょう。
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